Rahsia disebalik makanan!

Assalamualaikum semua dan salam sejahtera. setelah sekian lama tak menulis, harini teringin nak berkongsi satu perkara tentang makanan.
Pernah tak anda terdengar, kita kalau nak ambil sesuatu makanan, kita boleh tahu khasiatnya melalui warna dan rupa bentuknya? Contoh, kalau kita kurang darah, kita kena ambil makanan yang ada warna merah, contohnya, daging, kerang dan bayam.
So, jom kita tengok apa contoh makanan yang ada rahsia disebalik rupa bentuknya.

Ada lagi yang lain yang anda tahu? Jom kongsikan sama-sama:)